21 jul, 2017

Wat eet je voor en na het trainen?

Beter/eten Over de invloed van voeding op onze gezondheid. Deze keer: Wat eet je voor en na het trainen? Als je bioloog Midas Dekkers moet geloven, is de versporting van de samenleving een geestelijke...
10 jul, 2017

Is spelt gezonder dan tarwe?

Beter/eten Over de invloed van voeding op onze gezondheid. Deze week: Is spelt gezonder dan tarwe? Vroeger was het leven eenvoudig. Heel vroeger. In de steentijd waren we jagers-verzamelaars en aten w...
10 jul, 2017

Kun je het best op vaste tijdstippen eten?

Beter/eten Over de invloed van voeding op onze gezondheid. Deze week: kun je het best op vaste tijdstippen eten? Oma’s zeiden het vroeger al: een mens heeft baat bij Reinheid, Rust en Regelmaat....